Bien-être

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Vous suivez des cours de fitness ? Alors lisez ça peut vous sauver la vie ! (au moins ça...).

Ça fait longtemps que je n'ai rien écrit ! J'ai été très pris dernièrement. Les cours collectifs tournent de nouveau à pleine vitesse,...

Les compléments alimentaires, arnaque ou indispensable ?

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Vieillir en bonne santé

Nous vieillissons tous, c'est une vérité absolue et indéniable. La façon dont nous allons vieillir, en forme ou détruit avant l'âge...

Les dangers de la position assise.

Nous sommes conçus pour bouger, c'est une évidence, c'est dans notre nature, notre société nous force à adopter une position assise...