Ça fait longtemps que je n'ai rien écrit ! J'ai été très pris dernièrement. Les cours collectifs tournent de nouveau à pleine vitesse,...

Whey, ZMA, ZMP, créatine, leucine, BCAA, EAA, non ceci n'est pas du chinois. Ce sont les noms de différents compléments alimentaires, pas...

Nous vieillissons tous, c'est une vérité absolue et indéniable. La façon dont nous allons vieillir, en forme ou détruit avant l'âge...

Nous sommes conçus pour bouger, c'est une évidence, c'est dans notre nature, notre société nous force à adopter une position assise...