Un concept unique
Je suis coach sportif depuis 5 ans, officiant sur tout le BAB et le secteur tarnosien. Ayant pratiqué l'aviron à haut niveau depuis mon enfance, un accident de la vie m'a hélas fait tomber dans les affres de l'obésité. J'ai donc décidé de lutter contre cette obsession et j'ai choisi d'en faire mon métier. je suis un grand passionné de la complexité humaine. J'aime comprendre et adapter l'activité sportive à la personne qui choisit de me faire confiance. Mon objectif est d'intégrer l'activité sportive et l'alimentation raisonnée au coeur des habitudes de vie, tels les piliers de la santé et de la longévité. Pour cela, il est indispensable de proposer des prestations adaptées, possibles et atteignables.
J'ai donc décidé d'ouvrir au cœur de la commune de Tarnos, mon concept permettant un accompagnement systématique, des small groupe, de l'aide motivationnelle, de la cohésion de groupe, de la recherche d'objectif sans le regard des autres, sans le jugement. Un studio dédié à l'amélioration, à la recherche du plus, à la dédramatisation de l'alimentation et du sport avec des vecteurs simples comme hygiène de vie, santé, prendre soin de soi, confiance en soi, performance, dépassement de soi, ... Un studio à taille humaine et à valeurs humaines.
Ce studio correspond également à une unité de lieu, un lieu de rassemblement, de bienveillance, de partage de connaissance.
Vous connaissez maintenant la genèse de ce concept. Passons maintenant à
la pratique !
Les abonnements et prestations
Toujours centré autour de la santé, je vous présente les différentes prestations permettant d'allier l'activité physique et sportive, la nutrition et la diététique, la pédagogie et l'apprentissage.
À partir de 44,9 € par mois !
La santé pour tous les porte-monnaies !
Abonnement 3 mois renouvelable
Coaching individuel
Entretien bilan et qualification des objectifs, définition du nombre de séance par semaine, cahier de suivi personnalisé, coaching mental, préparation physique possible

Abonnement 3 mois
Coaching nutritionnel
Bilan mensuel, suivi personnalisé, astuces et recettes, plan nutritionnel individuel, recette du mois

A l'évènement, à l'atelier
Ateliers pédagogiques et évènements
Les ateliers sont réalisés avec des petits groupe et sur des thématiques particulières. Ils permettent d'apprendre, d'échanger, d'adapter son quotidien au fur et à mesure.
Les évènements correspondent à des ateliers plus grands 😄

Et si nous commencions par une simple rencontre et visite du studio ?
La Team Move-Eat
Nous vous proposons des coachs diplômés et en recherche constante d'amélioration et de savoir.
Leurs objectifs :
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Faire naitre chez vous le déclic santé ! Vous devez trouver du plaisir à prendre soin de vous.
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Atteindre vos objectifs, vos envies de performance, vos préparations physique et nutritionnelle
Centrés autour de la santé avec différentes approches : l'activité physique et sportive, la nutrition et diététique, la pédagogie et l'apprentissage
Vous avez des projets, des envies, des rêves ?
Alors n'hésitez plus, contactez nous ! Nous sommes là pour vous !
